运动让生活更美好500字作文

　　运动让生活更美好作文 篇1

　　大千世界，无奇不有。有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。因为运动使我的生活更加充实，更加美好。

　　运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。只要你想运动，总有适合你的。

　　运动有很多好处。每天早上起来绕着河边跑一跑，呼吸着新鲜空气，听着动感的音乐，整个人都朝气蓬勃，迸发出青春的活力！大汗淋漓之后，是说不出的舒畅，浑身轻松。迎着清晨的第一缕阳光，沐浴着朝霞，心情舒畅，让新的一天生活更加美好。

　　运动可以使你心情放松。在学校，当你与同学发生矛盾的时候，不妨去操场慢跑几圈，跑着跑着，你会忘掉烦恼，满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪，霎时，生活又美好起来。

　　运动还可以让身体更加健康。很多患者恢复时医生就建议每天锻炼，适当的运动对身体器官都有好处。

　　肥胖者可以通过运动的方式，减掉体内过多的脂肪，从而使身体更加健康。运动使生活更加美好。

　　我运动，我快乐。运动让生活更加美好。

　　俗话说:;读万卷书，行万里路;连老师也这样说。而我想:读书可以获取知识，旅游怎么能和它相提并论呢？老师说:;我们要多读书，也要去真实的地点看看，才会更加深印象。;我也出去转了转，发现原来旅行也能让生活更美好。

　　比如暑假时，我去了故宫，想起了韩愈的;最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都;，故宫真是那么雄伟吗？我怀着疑问来到了故宫。果然，故宫金碧辉煌，雄伟壮丽，这样引用一点儿也不夸张。我还去了庐山，想看看庐山的;真面目;，又想起来;不识庐山真面目，只缘身在此山中;那里一座座山连绵起伏，人们在山中就如同沧海一粟，只能看见山连着山。

　　其实有空时可以多去参观革命时期的博物馆，寻访红色足迹，感受革命精神，体会当时人民为国捐躯，大无畏的革命乐观主义精神。还有到了长城，就更能体会到古代劳动人民的智慧，没有智能工具却建成了长城，我为祖国感到骄傲，感到自豪!

　　我喜欢旅行，它可以开阔眼界，可以让你知道更多外面的世界，多出去走走，对身体也好，我认为旅行让生活更美好!

　　俗话说，铁不锻不好，人不练不刚。我爱运动，我觉得运动能让生活更美好。

　　这一天，我准备出门锻炼，爸爸就笑眯眯地对我说：儿子，你每天练俯卧撑，不知道效果怎么样，不如我们比一比？我不屑地说：比就比，谁怕谁。

　　妈妈一声令下，我迅速的俯下，撑起，俯下，撑起很快就做够了二十个。再看爸爸，刚开始几个还可以，做到第九个时，就像一团泥一样瘫在了地上，我非常轻松地就胜利了。

　　我不服，我要再比一场。不服输地老爸要求再比一场。比什么？我问。就比蹲下，站起。比就比，不过不能再赖皮了。好。

　　还是妈妈当裁判，规则是谁先做完三十个蹲起谁胜利。我和爸爸各自占据客厅一角，比赛就开始了。我立刻蹲下，站起，活像一个动力十足的小马达。过了大约一分钟，我做完了。我看看爸爸，爸爸前八个做的还快些，到第九个时，双腿就发抖了，做了第十三个，大肚子就挺起来了，活像一个旱天正在觅食的大鸭子。终于做了十七个，爸爸一_坐在了沙发上，对我说：儿子，你真棒！从明天开始，我要和你一起锻炼，不然，就成八十岁的老大爷喽！

　　我心想，我才不会让你超过我呢。然后，就拿着跳绳跑出门了。运动，让生活变得更美好！

　　我喜欢运动，运动可以锻炼我的耐力，可以增加我的抵抗力，还可以增强体魄。

　　在我的生活中，运动当然是必不可少的。每天睡觉前，都做一些减肥的运动，比如：仰卧起坐、高抬腿、跳绳每周有7天，运动至少三次，每次的时间不用太长，只要三分钟。如果你坚持运动，就能防止病毒的侵入（呼吸道传染病等疾病），运动有那么多的好处，那我们何尝不去运动呢？有人说：生命在于运动！运动的好处不止这些。

　　在运动里，我收获了很多。我懂得了团队精神，从李老师的教导下，知道如何去合作，配合别人的行动。每天的训练是我的毅力和坚持不懈的精神大大的增长了。在广阔的海洋（指运动），我看到了自己的不足，并去改变它们。在家我也会复习体育老师当天新教的内容，例：跨越式跳高、跳远或拉拉筋动作。这种练习，也令我在体育成绩中脱引而出，每次都是优秀（其他等地没出现过）。

　　当你决定坚持一件事的时候，所有人都会为你让路。人生就如一场长跑，你不去追赶跑在你前头的人，你的人生就很失败；你付出了很多，那上天也不会亏待你

　　运动，说起来容易，做起来难！

　　妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！

　　每天一大早，妈妈就开始运动。她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。一二三四，一二三四妈妈嘴里还不停喊着口令。过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐平，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替

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